:
تاریخ نوشته: چهارشنبه دوم شهریور ۱۳۹۰
زانو درد یکی از دردهای شایع است که انسان در سنین مختلف به آن مبتلا میشود .لذا مراقبت ازآن وانجام حرکات مناسب و به موقع بسیار موثر می باشد. بنده از چندین سایت مطالبی را گرد آوری کردم در خصوص این موضوع. خلاصه وچکیده ورزشهای مرتبط با زانو درد و راهکارهای جلوگیری از پوکی استخوان.
نویسنده مجتبی جوان